Sind über eaglefit.de auf Klaudius aufmerksam geworden. Haben früher EMS-Training direkt dort gemacht was durch Corona leider „weggefallen“ ist. Nun haben wir das EMS-Equipment von eaglefit für zu Hause und trainieren 1 x die Woche für eine knappe halbe Stunde unter Klaudius‘ Anleitung. Die Trainings sind eine gute Mischung aus Kraft-, Ausdauer- und Koordinationsübungen, wobei jedes Training unterschiedliche Schwerpunkte setzt welche Bereiche des Körpers angesprochen werden. Klaudius berücksichtigt dabei die persönliche Situation und Wünsche die in einem ersten Gespräch vor Beginn der Zusammenarbeit definiert werden. In meinem Fall ging es hauptsächlich um Körperdefinition und Rückenstärkung….Dinge die durch meine überwiegende Schreibtischtätigkeit im Büro ohne zusätzliche Maßnahmen nicht von selber kommen. Erste Verbesserungen sind nun nach knapp 2 Monaten schon spürbar und erkennbar. Und das Auspowern nach einem stressigen Arbeitstag tut gut und setzt positive Energien frei:-) ganz klare Weiterempfehlung!